Péče o zuby je velmi důležitá

Hodně lidí si myslí, že zdravé zuby jsou důležití jen kvůli tomu, abychom měli krásný úsměv. Bílé zuby, které budou při úsměvu zářit. A samozřejmě je to částečně pravda. Ale pečujeme o své zuby kvůli více důvodů. Zanedbaná zubní hygiena se brzy projeví na problémech s našimi zuby. Mohou se objevit zubní kazy, zubní kámen, záněty dásní, záněty okostice a daleko více problémů. Bolestivých problémů, které vás poté u zubaře budou stát velké peníze, pokud je budete chtít napravit. Navíc, nemocné zuby mohou způsobit i potíže s dalšími částmi těla. Uši, krk nebo třeba nervy. Od zubů může vzniknout například zánět trojklanného nervu, což je mimořádně bolestivé.

Co je důležité při péči u vaši zuby?

Kvalitní zubní péče

K zubaři nechodíte jenom proto, abyste vyřešili bolest zubů nebo jiné problémy. Navštěvujete je také kvůli prevenci. A k tomu potřebujete kvalitního zubaře, aby nic nezanedbal. Náš tým doctordent.cz vám poskytne kvalitní zubí péči v prostředí krásné kliniky v Praze. Tady budete mít jistotu, že péče o vaše zuby nebude zanedbaná.

Správné čištění zubů

Důležitý je výběr kartáčku. Husté štětiny, neměl by být ani příliš měkký, ani příliš tvrdý. Měnit byste ho měli pravidelně, asi každé dva měsíce. Čistit zuby byste si měli minimálně dvakrát denně, ráno a večer. Jedno čištění zubů by mělo trvat alespoň tři minuty.

Mezizubní prostory

Zubní kartáček vám vyčistí zuby, ale nevyčistí vám prostor mezi zuby. K tomu budete potřebovat další pomůcky, jako mezizubní kartáčky nebo mezizubní nit. Odstraní například zbytky jídla, která vám mohly uvíznout mezi zuby.

Správná strava

Vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem cukru. Cukr škodí vašim zubům. Stejně tak se vyhýbejte sladkým, perlivým limonádám. Nekonzumujte také potraviny, které mohou zabarvovat vaše zuby. Jako třeba červené víno, colové nápoje nebo káva.

Hodně lidí si myslí, že zdravé zuby jsou důležití jen kvůli tomu, abychom měli krásný úsměv. Bílé zuby, které budou při úsměvu zářit. A samozřejmě je to částečně pravda. Ale pečujeme o své zuby kvůli více důvodů. Zanedbaná zubní hygiena se brzy projeví na problémech s našimi zuby. Mohou se objevit zubní kazy, zubní kámen, záněty dásní, záněty okostice a daleko více problémů. Bolestivých problémů, které vás poté u zubaře budou stát velké peníze, pokud je budete chtít napravit. Navíc, nemocné zuby mohou způsobit i potíže s dalšími částmi těla. Uši, krk nebo třeba nervy. Od zubů může vzniknout například zánět trojklanného nervu, což je mimořádně bolestivé.

Co je důležité při péči u vaši zuby?

Kvalitní zubní péče

K zubaři nechodíte jenom proto, abyste vyřešili bolest zubů nebo jiné problémy. Navštěvujete je také kvůli prevenci. A k tomu potřebujete kvalitního zubaře, aby nic nezanedbal. Náš tým doctordent.cz vám poskytne kvalitní zubí péči v prostředí krásné kliniky v Praze. Tady budete mít jistotu, že péče o vaše zuby nebude zanedbaná.

Správné čištění zubů

Důležitý je výběr kartáčku. Husté štětiny, neměl by být ani příliš měkký, ani příliš tvrdý. Měnit byste ho měli pravidelně, asi každé dva měsíce. Čistit zuby byste si měli minimálně dvakrát denně, ráno a večer. Jedno čištění zubů by mělo trvat alespoň tři minuty.

Mezizubní prostory

Zubní kartáček vám vyčistí zuby, ale nevyčistí vám prostor mezi zuby. K tomu budete potřebovat další pomůcky, jako mezizubní kartáčky nebo mezizubní nit. Odstraní například zbytky jídla, která vám mohly uvíznout mezi zuby.

Správná strava

Vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem cukru. Cukr škodí vašim zubům. Stejně tak se vyhýbejte sladkým, perlivým limonádám. Nekonzumujte také potraviny, které mohou zabarvovat vaše zuby. Jako třeba červené víno, colové nápoje nebo káva.